{"id":12082,"date":"2013-02-20T11:07:49","date_gmt":"2013-02-20T11:07:49","guid":{"rendered":"https:\/\/kibuc.com\/blog\/?p=1236"},"modified":"2022-09-29T06:16:28","modified_gmt":"2022-09-29T06:16:28","slug":"habitaciones-juveniles-para-descansar-y-estudiar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kibuc.com\/blog\/habitaciones-juveniles-para-descansar-y-estudiar\/","title":{"rendered":"Habitaciones juveniles Kibuc. Los mejores ambientes para estudiar y descansar"},"content":{"rendered":"<p>Aprovechando que es <strong>el mes de las habitaciones juveniles Kibuc<\/strong>, hoy os queremos hablar de la <strong>relaci\u00f3n entre el estudio y el sue\u00f1o en los j\u00f3venes y adolescentes<\/strong>. A medida que vuestros hijos se van haciendo mayores, <strong>es cada vez m\u00e1s importante que tengan un espacio adecuado para estudiar y descansar<\/strong> as\u00ed que si te toca elegir una habitaci\u00f3n juvenil debes tener en cuenta estas dos zonas. Adem\u00e1s, <strong>el reparto entre las horas de trabajo y de sue\u00f1o debe estar equilibrado<\/strong>. En \u00e9poca de ex\u00e1menes se pasan horas encerrados en la habitaci\u00f3n, tienen la sensaci\u00f3n \u00a0de que el tiempo no les llegan \u00a0y empiezan a sacrificar horas de sue\u00f1o. \u00bfEsto es una actitud constructiva o destructiva?\u00bfles beneficia o m\u00e1s bien les perjudica? Seg\u00fan un art\u00edculo publicado en la revista <a href=\"https:\/\/www.sciencemag.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Science<\/a>\u00a0un equipo de investigadores han encontrado pruebas de que\u00a0<strong>el sue\u00f1o ayuda a dejar sitio en el cerebro para nuevos\u00a0aprendizajes. <\/strong>Seg\u00fan esta hip\u00f3tesis,<strong>\u00a0<\/strong>para que todo quede en el lugar adecuado hay que darle un tiempo de\u00a0descanso al cuerpo y al cerebro para que pueda organizar todo lo aprendido.<\/p>\n<p>\u00abPor su parte, los neur\u00f3logos sostienen que la creaci\u00f3n de nuevas\u00a0conexiones neuronales ( o sinapsis, dicho m\u00e1s t\u00e9cnicamente) son una forma fundamental con la que\u00a0<strong>el cerebro codifica los recuerdos y el aprendizaje<\/strong>, pero \u00e9stas no pueden mantenerse indefinidamente, requiere de una pausa; y es en ese momento donde el sue\u00f1o hace su aparici\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Este estudio ha logrado demostrar que existes motivos por los cuales el cerebro no pude ir a\u00f1adiendo de manera indefinida nuevas sinapsis<\/strong>, seg\u00fan se\u00f1ala en la revista el jefe del equipo de investigaci\u00f3n, Paul Shaw. Adem\u00e1s, el cient\u00edfico indic\u00f3 que es posible seguir la creaci\u00f3n de nuevas sinapsis en el durante un momento de aprendizaje y mostrar c\u00f3mo el sue\u00f1o disminuye el n\u00famero de conexiones.\u00a0El sue\u00f1o es un promotor reconocido del aprendizaje, pero hace tres a\u00f1os el equipo de Shaw le dio la vuelta a esta concepci\u00f3n y revel\u00f3 que\u00a0<strong>el aprendizaje aumenta la necesidad de dormir\u00bb.<\/strong><\/p>\n<figure style=\"width: 512px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/lh6.ggpht.com\/-JW8LMBDxNB0\/USSZQSZAdwI\/AAAAAAAABTU\/FOG-RWSb_4A\/w512\/blog1.jpg\" rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\" \" src=\"https:\/\/lh6.ggpht.com\/-JW8LMBDxNB0\/USSZQSZAdwI\/AAAAAAAABTU\/FOG-RWSb_4A\/w512\/blog1.jpg\" alt=\"blog1.jpg\" width=\"512\" height=\"311\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\">Los \u00faltimos estudios demuestran que para que el cerebro tenga capacidad para aprender cosas nuevas, es necesario el descanso. Habitaci\u00f3n de la colecci\u00f3n Home at home. El escritorio movible permite dar el \u00faltimo repaso en la cama.<\/figcaption><\/figure>\n<p>O sea, que cuanto m\u00e1s aprendemos m\u00e1s necesidad tenemos de dormir y para que nuestro cerebro est\u00e9 en condiciones \u00f3ptimas para seguir aprendiendo cosas nuevas hay que descansar correctamente. Como veis, un pez que se muerde la cola. La mejor recomendaci\u00f3n que les podemos hacer a nuestros hijos es que se preparen los ex\u00e1menes con tiempo para llegar frescos el d\u00eda se\u00f1alado, qu\u00e9 listillos somos \u00bfno? Por nuestra parte, os sugerimos algunas habitaciones juveniles para que vuestros hijos descansen, estudien y disfruten de la vida en el mejor ambiente.<\/p>\n<p>Info v\u00eda <a href=\"https:\/\/www.eliceo.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">El Liceo<\/a><\/p>\n<figure style=\"width: 512px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/lh3.ggpht.com\/-dRpxLsKlHX4\/USSXNjx8iTI\/AAAAAAAABSw\/cBMuQwIkGjw\/w512\/blog2.jpg\" rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.ggpht.com\/-dRpxLsKlHX4\/USSXNjx8iTI\/AAAAAAAABSw\/cBMuQwIkGjw\/w512\/blog2.jpg\" alt=\"blog2.jpg\" width=\"512\" height=\"408\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\">Habitaci\u00f3n Juvenil de la colecci\u00f3n Home at home con zona descanso y de estudio integradas.<\/figcaption><\/figure>\n<figure style=\"width: 512px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/lh6.ggpht.com\/-UH6I7jBDIcM\/USSXk_D-3uI\/AAAAAAAABS4\/JBTQDr-_XdU\/w512\/blog3.jpg\" rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.ggpht.com\/-UH6I7jBDIcM\/USSXk_D-3uI\/AAAAAAAABS4\/JBTQDr-_XdU\/w512\/blog3.jpg\" alt=\"blog3.jpg\" width=\"512\" height=\"385\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\">El sue\u00f1o es un promotor reconocido del aprendizaje, pero hace tres a\u00f1os el equipo de Shaw le dio la vuelta a esta concepci\u00f3n y revel\u00f3 que el aprendizaje aumenta la necesidad de dormir. Habitaci\u00f3n de la colecci\u00f3n Home at home<\/figcaption><\/figure>\n<figure style=\"width: 512px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/lh6.ggpht.com\/-Wv4PT_C6XwQ\/USSYtoZfjMI\/AAAAAAAABTM\/Pvx5INx40kg\/w512\/blog4.jpg\" rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.ggpht.com\/-Wv4PT_C6XwQ\/USSYtoZfjMI\/AAAAAAAABTM\/Pvx5INx40kg\/w512\/blog4.jpg\" alt=\"blog4.jpg\" width=\"512\" height=\"389\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\">Si tus hijos necesitan mucho espacio para libros, esta habitaci\u00f3n de la colecci\u00f3n Home at home es una buena alternativa<\/figcaption><\/figure>\n<figure style=\"width: 512px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/lh5.ggpht.com\/-GnRRRGRQz9U\/USSYlq_ipnI\/AAAAAAAABTE\/hBDrnIc4Ybg\/w512\/blog6.jpg\" rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.ggpht.com\/-GnRRRGRQz9U\/USSYlq_ipnI\/AAAAAAAABTE\/hBDrnIc4Ybg\/w512\/blog6.jpg\" alt=\"blog6.jpg\" width=\"512\" height=\"389\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\">&#8230;y despu\u00e9s de estudiar, por la noche abre la cama y a descansar.<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aprovechando que es el mes de las habitaciones juveniles Kibuc, hoy os queremos hablar de la relaci\u00f3n entre el estudio y el sue\u00f1o en los j\u00f3venes y adolescentes. 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